Zitterst du bei Vorträgen oder verschiebst diese und andere Prüfungen regelmäßig? Fühlt sich dein Kopf völlig leer und offline an, obwohl du dich sehr gut vorbereitet hast? Oder schaffst du dir aufwendige Vorbereitungspläne, die du dann nicht umsetzt und die dich am Ende in zeitliche Bedrängnis bringen?
Angst um das Thema Prüfung und die eigene Leistung kann viele verschiedene Gesichter annehmen.
Die inneren Prozesse und die alten Erfahrungen, wie diese enstand sind sicherlich so individuell, wie wir als Menschen einzigartig sind.
Wir haben als Menschen jedoch eine Ressource gemeinsam, um Schwierigkeiten im Leben zu meistern und diese findet in unserer Angst und den ganzen damit verbundenen Gedanken oftmals keinen Raum: unseren Körper!
Dieser 3-tägige Workshop richtet sich an Menschen, die regelmäßig Probleme mit Prüfungssituationen haben. Wir werden zunächst das eigene sich wiederholende Hamsterrad erforschen und jeder entwickelt seine individuelle Idee, an welcher Stelle eine Veränderung erfolgen soll.
Ausgleich
Kurszeiten:
10.00-10.45 Uhr
11.00-11.45 Uhr
12.00-12.45 Uhr
12.45 - 14.30 Uhr Mittagspause
14.30-15.15 Uhr
15.30-16.15 Uhr
16.30-17.15 Uhr